Sự ra đời của một em bé có thể là một biến động lớn. Đây cũng là một thách thức để duy trì mối quan hệ cặp đôi như trước đây.
Thực tế, có nhiều trách nhiệm, nhiệm vụ phải chia sẻ hơn và ít niềm vui bên nhau hơn. Vì vậy, mối quan hệ cặp đôi Sau khi sinh con phải trưởng thành rất nhiều.
Để giúp bạn hiểu thêm về những gì mối quan hệ cặp đôi Sau khi sinh em bé, chúng tôi đã chuẩn bị bài viết hôm nay về chủ đề này. Bạn muốn biết thêm? Vì vậy hãy theo dõi ngay bây giờ nhé!
Sáng suốt và có tổ chức: từ khóa để chăm sóc mối quan hệ vợ chồng
Sự xuất hiện của một em bé, đặc biệt nếu là đứa con đầu lòng, có thể khiến mối quan hệ cặp đôi chấp thuận. Cha mẹ đôi khi mất phương hướng trước lối sống mới này. Thật vậy, em bé cần rất nhiều thời gian và sự chú ý.
Người mẹ trẻ đang dần hồi phục sau khi sinh con, trong khi người cha cố gắng tìm chỗ đứng cho mình. Trong trạng thái chia sẻ giữa mệt mỏi và cảm xúc này, cần phải thừa nhận rằng vợ chồng có thể làm nhau yếu đi: không cần phải đòi hỏi hạnh phúc trọn vẹn.
Để cảm thấy bớt choáng ngợp trước vô số nhiệm vụ phải thực hiện, hãy tối ưu hóa tổ chức của bạn. Đặt nhu cầu của bé lên hàng đầu để tránh tình trạng “khủng hoảng”. Ví dụ, bạn có thể giảm yếu tố căng thẳng bằng cách tránh tình trạng thiếu tã lót hoặc sữa công thức.
Nếu bạn có thể tổ chức thành hai nhóm để giúp đỡ lẫn nhau, mọi người sẽ cảm thấy tự do hơn và bạn sẽ tránh được căng thẳng. Cảm giác thất vọng khá phổ biến ở các bậc cha mẹ trẻ khi thấy thời gian rảnh rỗi của mình giảm đi đáng kể. Giúp đỡ lẫn nhau cũng có nghĩa là cho phép bản thân được nghỉ ngơi mà không cảm thấy tội lỗi.
Vì vậy, mối quan hệ cặp đôi Sau khi sinh con, việc này chỉ có hiệu quả nếu cả hai bên cùng hợp tác. Người cha cần tham gia vào các công việc với em bé và ngôi nhà. Mặt khác, người mẹ cần kiên nhẫn để hướng dẫn người cha thiếu kinh nghiệm.
Nếu có thể, điều thú vị là việc phân chia nhiệm vụ này bắt đầu ngay cả trước khi sinh, trong khi mang thai. Bằng cách này, người này có thể hướng dẫn người kia theo cách tốt nhất có thể. Ngoài ra, cùng nhau, bạn sẽ được chuẩn bị kỹ càng hơn cho sự chào đời của em bé.
Những khoảnh khắc ấn tượng riêng
Một đứa trẻ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, chiếm gần như toàn bộ không gian trong cuộc sống của một cặp vợ chồng. Việc để bản thân bị chi phối bởi vòng xoáy của cuộc sống hàng ngày nhanh chóng trở nên rất dễ dàng: cả hai bạn cần buộc mình tiếp tục thực hiện các hoạt động như một cặp đôi.
Vì vậy, việc tổ chức những khoảnh khắc riêng lẻ để tiếp tục trao đổi, chia sẻ và tin tưởng lẫn nhau là điều cần thiết.
Thay vì nghĩ rằng tuần nghỉ lễ cứu mạng đó còn rất xa, hãy thử dành ngay thời gian cho cả hai (chẳng hạn như khi em bé đang nằm trên giường). Bằng cách này, bạn có thể tránh xa màn hình và khuyến khích sự dịu dàng và cử chỉ yêu thương nhiều hơn.
Nhận biết và vô hiệu hóa các dấu hiệu của khủng hoảng
Với một em bé, sự thay đổi trong cuộc sống là rất lớn, thường nhiều hơn những gì các bậc cha mẹ tương lai tưởng tượng khi mang thai. Điều này có thể khiến vợ chồng mệt mỏi và khó chịu.
Việc phân chia nhiệm vụ là một vấn đề tế nhị và khi một trong các đối tác bày tỏ nhu cầu nghỉ ngơi và tự do, điều này có thể bị coi là ích kỷ. Ngoài ra, vị đắng có thể xuất hiện dần dần.
Tất cả những cảm xúc này đôi khi thể hiện bằng những lời nói giết người, những bất đồng hàng ngày hoặc những tình huống biến thành thảm họa.
Duy trì giao tiếp lành mạnh là điều cần thiết khi bạn trở thành cha mẹ vì nó giúp bạn tránh sa lầy vào một mối quan hệ không lành mạnh.
Khôi phục lại giới tính để chăm lo cho mối quan hệ vợ chồng
Sau khi sinh con, không hiếm trường hợp bà mẹ trẻ không nhận ra cơ thể mình. Bụng vẫn căng phồng trong vài tháng, các cơ quan cần thời gian để phục hồi. Ngoài ra, sinh mổ có thể khiến các mô trở nên nhạy cảm.
Chưa kể mọi sự quan tâm từ đối tác và những người thân yêu đều đổ dồn từ bà bầu xinh đẹp đến đứa con mới sinh. Trong bối cảnh này, việc ép buộc quay trở lại sớm một hoạt động tình dục tương tự như trước đây là vô nghĩa.
