Bằng sự lựa chọn hay do hoàn cảnh ép buộc, bạn đã quyết định rằng con bạn sẽ ngủ cùng bạn. Nhưng bây giờ anh ấy đã lớn rồi: chưa phải lúc để đặt em bé vào phòng riêng của chúng?
Nếu bạn muốn biết làm thế nào đưa em bé vào phòng riêng của chúng, hãy theo dõi bài viết này!
Cho bé ở phòng riêng hay phòng bố mẹ?
Sau giây phút căng thẳng với em bé trong bụng, chắc chắn không thiếu lý do để các bạn ngủ cùng nhau. Ngủ chung là một thói quen ngủ chung, đơn giản là ngủ chung phòng với ngủ chung giường với con bạn.
Tùy theo sở thích và mong muốn của cha mẹ mà một trong hai chế độ ngủ sẽ được ưa chuộng. Chẳng hạn, ngủ cùng phòng giúp việc cho con bú dễ dàng hơn và cho phép bé phản ứng tốt hơn với các trạng thái và nhu cầu khác nhau của bé.
Một số chuyên gia cho rằng ngủ chung giường có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh hoặc tai nạn nói chung. Để có thể đảm bảo an toàn cho bé, hãy áp dụng những quy tắc sau:
- Không cho bé ngủ trên bề mặt mềm hoặc nệm không phù hợp
- Đảm bảo bé ngủ ngon
- Hãy cẩn thận với những chiếc gối, chăn và chăn nặng, đặc biệt nếu bạn ngủ chung giường với bé.
- Coi chừng bị ngã khỏi giường!
Khi nào nên cho bé vào phòng riêng? Những dấu hiệu không lừa dối
Khi bé cử động nhiều là một mẹo hay! Trên thực tế, anh ấy có thể âu yếm đến mức rời khỏi giường ngủ chung và thấy mình đang áp sát vào bạn.
Đã đến lúc phải mạo hiểm với tấm thẻ an toàn: nếu con bạn “quấy rầy” quá nhiều trên giường thì không nên đánh giá thấp nguy cơ té ngã. Vì vậy, đây là dịp lý tưởng để đặt em bé vào phòng riêng của chúng và bắt anh ấy ngủ trên giường của bạn.
Một dấu hiệu cảnh báo khác cần ghi nhớ? Nhịp điệu giấc ngủ. Nếu anh ấy có thể ngủ suốt đêm mà không thức dậy thì đó có thể là một dấu hiệu tốt và là thời điểm lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bé vẫn bú sữa mẹ thì việc đi lại trong cũi có thể khiến bạn mệt mỏi. Vì vậy hãy xem xét câu hỏi này.
Khi nào việc cho bé vào phòng riêng dễ dàng?
Đừng ngần ngại giao tiếp với con bạn, ngay cả khi con vẫn không hiểu bạn muốn nói gì. Giải thích cho anh ấy rằng anh ấy có thể ngủ một mình mà không bao giờ giải quyết hay bày tỏ sự lo lắng của mình.
Giúp anh ấy làm quen với điều này bằng cách tạo ra một sự chuyển tiếp suôn sẻ: chuyển anh ấy từ giường ngủ chung sang giường có thanh chắn gần bạn. Dần dần di chuyển cũi ra khỏi giường cho đến bước cuối cùng: chuyển vào phòng riêng của bạn!
Để đặt em bé vào phòng riêng của chúng vần điệu với một sự thay đổi mượt mà. Ngoài ra, bạn có thể làm theo cách khác.
Yêu cầu anh ấy chợp mắt trong phòng trước khi ngủ một đêm. Đừng nản lòng nếu anh ấy thức dậy vào ban đêm: mọi thứ phải bắt đầu, cuối cùng anh ấy sẽ thích nghi.
Cuối cùng, bạn có thể để anh ấy hoàn toàn quyết định khi nào anh ấy sẽ sẵn sàng. Suy cho cùng, mỗi đứa trẻ đều có nhu cầu riêng!
Những điều kiện tiên quyết cần thiết để bé vào phòng bạn
- Bé ngủ với tốc độ đều đặn
Trên thực tế, từng chút một, bé sẽ hình thành nhịp bú đều đặn. Mặc dù mỗi đứa trẻ là khác nhau, nhưng sẽ có lúc các cữ bú bị giãn ra, chúng ta chuyển từ nhịp 3 giờ sang nhịp 4 giờ, sau đó việc bú đêm biến mất và bé bắt đầu tuân theo nhịp 5 giờ.
Bạn có thể tùy ý xem khi nào nhịp thở của bé có vẻ đủ ổn định để bạn có thể bình tĩnh đặt bé vào phòng.
- Bé ngủ ban ngày trong phòng của mình
Trước khi để bé vào phòng, bạn nên đợi cho đến khi bé quen với căn phòng này, không gian, mùi vị của nó... cho bé thời gian để làm quen với nơi này bằng cách cho bé ngủ trưa trong phòng .
- Trường hợp đặc biệt
Đôi khi (và thậm chí thường xuyên), ban đầu cha mẹ hoàn toàn chắc chắn rằng họ không muốn trẻ quen với việc ngủ với mình, tuy nhiên, thực tế lại trở nên rất khác.
Khi trẻ về phòng, việc chung sống ban đầu rất khó khăn hoặc không thể thực hiện được khi trẻ ăn 3 tiếng một lần (hoặc ít hơn).
Vì vậy, trong trường hợp trẻ ở chung phòng, một số cha mẹ đợi bé dọn bữa ăn ra để không đánh thức anh/chị.
Khi trẻ đã ngủ, việc xếp trẻ vào cùng phòng tất nhiên sẽ dễ dàng hơn mà không sợ trẻ là đồng hồ báo thức của phòng.
Một lý do khác khiến bé có thể bị trễ phòng là do phòng nằm ở tầng khác với phòng của con bạn và việc chuyển đổi giữa hai phòng thực sự khó khăn.
Có thực sự là một thời gian tốt?
Trên thực tế, không có ngày hay độ tuổi nào được xác định trước là tốt nhất để bé ngủ trong phòng một mình. Cần phải đánh giá một loạt các yếu tố cho việc này.
Trên thực tế, trẻ đôi khi gây ra nhiều tiếng ồn khi ngủ và một số cha mẹ nhanh chóng cảm thấy cần phải tránh xa để tìm một giấc ngủ yên bình hơn.
Cho bé làm quen với giường vào ban ngày
Trong phòng ngủ chính, bé thường ngủ trong nôi hoặc giường phù hợp để ngủ chung. Không nên đột ngột thay đổi phòng và cũi của bạn.
Ngược lại, tốt hơn là nên tiến hành theo từng giai đoạn và bắt đầu, chẳng hạn như bằng cách lắp đặt nó trong phòng ngủ của bạn để chợp mắt. Vào ban ngày, hãy để anh ấy khám phá căn phòng và môi trường của mình.
Lắp đặt nó ở giữa phòng để nó nhận tín hiệu và cảm thấy an toàn. Đôi khi cha mẹ khó biết khi nào con mình sẽ “sẵn sàng” ngủ một mình trong phòng.
Chúng ta cũng phải chú ý đến các triệu chứng của nó! Khi em bé bắt đầu khó chịu vì tiếng ồn, cử động của bạn vào ban đêm và đánh thức bạn dậy, đó là lúc đưa bé vào phòng.
Giường của bạn phải là một môi trường thân thiện và điều quan trọng là bé cảm thấy thoải mái khi ở đó. Nhưng hãy cẩn thận đừng để nó quá tải! Bé không cần chăn và điều quan trọng là phải giảm thiểu những gì đặt trên giường.
