Волею чи силою обставин ви вирішили, що ваш малюк буде спати серед вас. Але тепер він виріс: ще не час покласти дитину в свою кімнату?
Якщо ви хочете знати, як покласти дитину в свою кімнату, слідкуйте за цією статтею!
Поселити дитину у своїй кімнаті чи в кімнаті батьків?
Після напруженого моменту, коли ваша дитина перебуває у вас у животі, у вас точно не бракує причин спати разом. Спільний сон – це практика спільного сну, яка полягає в тому, щоб просто ділитися кімнатою з дитиною в ліжко.
Залежно від уподобань і бажань батьків популярним буде один з двох режимів сну. Наприклад, сон в одній кімнаті полегшує грудне вигодовування та дозволяє краще реагувати на різні стани та потреби дитини.
Деякі фахівці вважають, що спільне ліжко може збільшити ризик синдрому раптової дитячої смерті або нещасних випадків загалом. Щоб забезпечити безпеку свого малюка, дотримуйтесь наступних правил:
- Не спите дитину на м’якій поверхні або невідповідному матраці
- Подбайте про те, щоб дитина добре спала
- Будьте обережні з важкими подушками, ковдрами та ковдрами, особливо якщо ви ділите ліжко з дитиною.
- Стережіться падіння з ліжка!
Коли я маю покласти дитину в свою кімнату? Знаки, які не обманюють
Коли дитина багато рухається, це хороша порада! Насправді він може обійматися до такої міри, що відійде від спільного ліжка, щоб опинитись прямо проти вас.
Настав час ризикнути карткою безпеки: якщо ваша дитина занадто «метушиться» в ліжку, не варто недооцінювати ризик падіння. Тому це ідеальний привід покласти дитину в свою кімнату і змусити його спати у вашому ліжку.
Ще один попереджувальний знак, про який варто пам’ятати? Ритм сну. Якщо він може спати всю ніч, не прокидаючись, це може бути хорошим знаком і ідеальним часом. Однак, якщо він все ще п’є грудне молоко, ходити до ліжечка і повертатися з нього може бути для вас втомливим. Тож розгляньте це питання.
Коли легко помістити дитину у власну кімнату?
Не соромтеся спілкуватися з дитиною, навіть якщо вона все ще не може зрозуміти, що ви хочете сказати. Поясніть йому, що він може спати на самоті, ніколи не звертаючись і не висловлюючи своїх тривог.
Привчіть його до цього, створивши плавний перехід: перемістіть його з ліжка для спільного сну на ліжко з гратами поруч із вами. Поступово відсувайте дитяче ліжечко від свого ліжка до останнього кроку: переїзду у власну кімнату!
До покласти дитину в свою кімнату рими з плавною зміною. Крім того, ви можете зробити це іншим способом.
Попросіть його подрімати у своїй кімнаті перед нічним сном. Не засмучуйтеся, якщо він прокинеться вночі: все треба починати, він з часом адаптується.
Нарешті, ви можете дозволити йому повністю вирішити, коли він буде готовий. Адже у кожної дитини свої потреби!
Необхідні передумови для того, щоб малюк увійшов у вашу кімнату
- Дитина спить звичайним темпом
Насправді, потроху дитина набуває нормального ритму годування. Хоча кожна дитина унікальна, настає час, коли годування розподіляються, ми переходимо з 3-годинного ритму на 4-годинний, потім нічні годування зникають і дитина починає дотримуватися 5-годинного ритму.
Ви самі визначаєте, коли ритм вашої дитини буде достатньо стабільним, щоб ви могли спокійно помістити його в кімнату.
- Дитина спить вдень у своїй кімнаті
Перш ніж залишити дитину в кімнаті, корисно почекати, доки вона ознайомиться з цією кімнатою, її простором, запахами... дайте їй час пізнати це місце, дозволивши їй подрімати вдень у кімнаті. .
- Особливі випадки
Іноді (і навіть часто) батьки спочатку сповнені впевненості, що не хочуть привчати дитину спати з ними, однак реальність стає зовсім іншою.
Коли діти йдуть у свою кімнату, спільне проживання спочатку важко або неможливо, коли малюк їсть кожні 3 години (або рідше).
Так, у випадку спільної дитячої кімнати деякі батьки чекають, доки дитина розподілить їжу, щоб не розбудити старшого брата/старшу сестру.
Коли дитина спить, легше згрупувати дітей в одній кімнаті, не боячись, що дитина буде будильником кімнати.
Ще одна причина, чому ваша дитина може затриматися у своїй кімнаті, полягає в тому, що кімната знаходиться на іншому поверсі, ніж кімната ваших дітей, і перемикатися між двома кімнатами дійсно важко.
Чи дійсно є гарний час?
Насправді немає заздалегідь визначеного дня чи віку, коли дитина найкраще спатиме у своїй кімнаті. Для цього необхідно оцінити низку факторів.
Насправді дитина іноді створює багато шуму під час сну, і деякі батьки швидко відчувають потребу дистанціюватися, щоб знайти більш спокійний сон.
Привчайте дитину до ліжка протягом дня
У головній спальні дитина зазвичай спить у ліжечку або ліжку, придатному для спільного сну. Раптово вносити зміни в свою кімнату і ліжечко не рекомендується.
Навпаки, краще діяти поетапно і почати, наприклад, з установки його у своїй спальні, щоб подрімати. Протягом дня дозвольте йому досліджувати свою кімнату та оточення.
Встановіть його посередині кімнати, щоб він сприймав його сигнали та відчував себе в безпеці. Іноді батькам важко знати, коли їхня дитина буде «готова» спати одна в їхній кімнаті.
Треба звернути увагу і на його симптоми! Коли малюка починають турбувати ваші шуми, ваші рухи вночі і будять вас, пора відсаджувати його в свою кімнату.
У вашому ліжку має бути затишне середовище, і важливо, щоб вашій дитині було там комфортно. Але будьте обережні, щоб не перевантажити його! Дитині не потрібна ковдра, і важливо звести до мінімуму те, що лежить на ліжку.
