Anlamak süt üretimi nasıl artırılırKadınlarda süt üretiminin nasıl çalıştığını biraz daha anlamamız gerekiyor.
Hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız süt üretimi nasıl artırılır, bu makaleyi okumaya devam edin!
Kadınlarda süt üretimi nasıl çalışır?
Süt üretimi başlangıçta “arz-talep” modeliyle çalışmaz. Hamilelik sırasında ve doğum sonrası ilk birkaç günde süt üretimi hormonal olarak düzenlenir.
Yeterli hormon mevcut olduğu sürece anne hamileliğin ortasında kolostrum üretmeye başlayacak ve süt hacmi doğumdan yaklaşık 30 ila 40 saat sonra artacaktır.
Hamileliğin son kısmında memeler kolostrum üretir ancak yüksek düzeydeki progesteron süt salgısını engeller ve süt üretimini düşük tutar.
Doğumda plasenta progesteron, östrojen ve HPL düzeylerinde ani bir düşüşe neden olur. Yüksek prolaktin düzeylerinin varlığında progesteronun aniden kesilmesi, Aşama II Laktogenezi (bol süt üretimi) gösterir.
Diğer hormonlar da (insülin, tiroksin, kortizol) rol oynar, ancak rolleri henüz tam olarak anlaşılmamıştır.
Biyokimyasal belirteçler evre II laktogenezin doğumdan yaklaşık 30 ila 40 saat sonra başladığını gösterse de, anneler genellikle doğumdan sonraki 50 ila 73 saate (2-3 gün) kadar meme dolgunluğunda bir artış (sütte boşalma hissi) yaşamaya başlamazlar. .
Aşama III laktogeneze doğru
Laktogenez II'den sonra otokrin kontrol sistemine geçiş var. Süt üretimini sürdürmenin bu aşamasına aynı zamanda Aşama III laktogenez de denir.
Bu aşamada memede süt sentezi kontrol edilir ve süt üretimi, tedariki kontrol eden ana mekanizmadır.
Sütün ortadan kaldırılması bebeğin iştahıyla motive edilir. Her ne kadar hormonal sorunlar hâlâ süt tedarikini etkileyebiliyor olsa da artık emzirmede çok daha küçük bir rol oynuyorlar.
Normal şartlarda süt “boşaltıldığı” sürece memeler süresiz olarak süt üretmeye devam edecektir. Süt sentezinin otokrin kontrolünün nasıl çalıştığını anlayarak süt tedarikini nasıl artıracağımızı anlayabiliriz.
Peki süt üretimi nasıl artırılır?
Aslında süt her zaman üretilir ve üretim hızı memenin ne kadar dolu olduğuna bağlıdır.
Süt, emzirmeler arasında annenin göğüslerinde biriktiğinden, son emzirmeden bu yana daha fazla zaman geçmişse, emzirmeler arasında memede depolanan süt miktarı daha fazla olur. Memede ne kadar çok süt varsa süt üretimi de o kadar yavaş olur.
Süt sentezini hızlandırmanın ve günlük üretimi arttırmanın sırrı, daha sık anne sütü sağmaktır, böylece emzirmeler arasında memede daha az süt birikmiş olur.
Pratikte bu, emzirmeyi artırmak isteyen bir annenin gün boyunca göğüslerini mümkün olduğunca boş tutmaya çalışması gerektiği anlamına gelir.
Bu hedefe ulaşmak ve anlamak için süt üretimi nasıl artırılır:
- Göğüslerinizi daha sık boşaltmak (daha sık emzirmek ve/veya emzirme seanslarının arasına sütünüzü sağdığınız seansları eklemek)
- Her emzirdiğinizde veya göğüs pompasıyla süt "pompaladığınızda" göğüslerinizi mümkün olduğunca boşaltın
Göğüslerinizi daha iyi boşaltmak için:
- Bebeğin olduğundan emin ol Emzirme etkili bir şekilde
- Göğüs masajı ve kompresyonunu kullanın
- Her beslemede her iki tarafı da sunun: İkinci tarafı vermeden önce bebeğin birinci tarafı bitirmesini bekleyin.
- Bebek her iki memeyi de yeterince boşaltmamışsa emzirmeden sonra sütü sağın.
