А кормление от 0 до 6 месяцев Это важно для любого ребенка. Это потому, что это период, когда ребенок развивается больше всего.
Чтобы помочь вам лучше понять, что такое кормление от 0 до 6 месяцев, мы подготовили сегодняшнюю статью на эту тему.
Важность грудного молока
Фактически, Всемирная организация здравоохранения считает питание одним из основных факторов, определяющих здоровье человека, начиная с младенчества и грудного вскармливания, которое представляет собой лучший и наиболее естественный способ вскармливания младенцев и детей раннего возраста, за исключением особых состояний матери или очень редкого случая. форма врожденной непереносимости лактозы.
Если вы еще не знали, грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизненно важно для оптимального развития вашего ребенка. Это потому, что:
- Грудное молоко – самая качественная пища
- Младенцы до сих пор не могут переваривать некоторые продукты
- Раннее употребление определенных продуктов может подвергнуть новорожденного воздействию болезнетворных микроорганизмов с риском диареи или других заболеваний.
- Раннее употребление определенных продуктов может спровоцировать аллергию.
Однако отлучение от груди примерно к шести месяцам важно, поскольку грудного молока может быть недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питании.
Когда одного молока уже недостаточно?
В период от 6 до 8 месяцев хорошо постепенно вводить прикорм 2/3 раза в день.
На самом деле это важно для роста и здоровья новорожденного. Однако не отказываясь от грудного вскармливания, которое продолжает оставаться основополагающим.
После 9 месяцев прикорм можно увеличить до 3-4 раз в день, понимая, что грудное молоко должно оставаться основным источником питательных веществ на протяжении всего первого года жизни.
Установив, что с полугода переход на сбалансированный и полноценный семейный рацион важен для развития и здоровья ребенка до трехлетнего возраста, необходимо понять, как его вводить.
Как продолжить отлучение?
Под термином «отлучение» подразумевается переход от исключительно молочной диеты к полутвердой и твердой диете путем постепенного введения в рацион ребенка некоторых продуктов.
Вопреки тому, что считалось до недавнего времени, уже не обязательно соблюдать определенный порядок введения разных продуктов, а можно выбирать в соответствии с предпочтениями ребенка и гастрономической культурой семьи.
Идея о том, что дети сами посылают сигналы о еде, которую они хотят попробовать, набирает обороты.
Культура отлучения от груди, а точнее, прикорма по требованию, основана на предположении, что родители питаются сбалансированно и правильно; Поэтому ориентиром является пищевая пирамида, в которой вы можете обратиться за советом к своему педиатру или врачу.
Если родители хорошо питаются, то и ребенок может есть то же самое, только учтите, что у ребенка нет зубов; поэтому хорошо резать и измельчать пищу, чтобы она не стала опасной.
Фактически, в основе отлучения от груди лежит убеждение, что пища, которая не причиняет вреда нам, не причинит вреда даже нашему ребенку; следовательно, вы должны слушать его, доставлять ему удовольствие, а не торопить и принуждать его.
Питание от 0 до 6 месяцев: какие продукты вводить при прикорме?
К числу первых продуктов прикорма относятся продукты переходного периода, то есть относящиеся к определенным категориям, но приспособленные к удовлетворению конкретных пищевых и физиологических потребностей ребенка. Чтобы начать отлучение примерно в 6 месяцев, мы рекомендуем:
- Вареные и нарезанные овощи, такие как картофель и морковь.
- Тертый банан, груша или яблоко
- Рисовые сливки положить в молоко
В дополнение к грудному молоку можно вводить искусственное молоко, если мать не может кормить грудью в достаточной степени из-за производственных потребностей, физического состояния или личного выбора, уделяя пристальное внимание качеству, особенно в отношении сухого молока.
После отлучения от груди вы можете перейти на безглютеновые злаки, такие как рис и белое мясо, приготовленные и правильно нарезанные.
Через 7 месяцев малыш сможет употреблять большую часть своей еды, отдавая предпочтение блюдам домашнего приготовления; Если вы выбираете детское питание, следует обратить пристальное внимание на качество и хорошо читать этикетки:
- Вареное и фаршное мясо
- Овощное и фруктовое пюре
- Нарезанные сырые фрукты и овощи (например, банан, дыня, помидор)
- Крупы (например, пшеница, овес) и хлеб.
- детская еда
К концу года дети могут есть практически все, чем их кормят остальные члены семьи.
Важно, чтобы ребенок воспринимал еду спокойно и уделял ей достаточно времени, а также давал ему возможность активно участвовать, прикасаться к еде, играть и есть руками.
При этом еду необходимо предлагать ребенку без принуждения, чередуя разные продукты по цвету, вкусу и консистенции, предлагая их терпеливо, тренируя вкус ребенка, но и уважая его предпочтения.
Это еще не все: чтобы знать, как приступить к отлучению новорожденного от груди после шести месяцев, осталось несколько заключительных рекомендаций.
Что нужно знать при отлучении от груди после 6 месяцев?
Цель отлучения от груди – обеспечить ребенка необходимым количеством энергии и питательных веществ, необходимых для здорового роста и развития.
Когда ребенок готов и ему интересно пробовать новую пищу, мы должны стараться предлагать как можно больше разнообразия, чтобы он ел сбалансированно, но также и привыкнуть наслаждаться всеми вкусами, потому что именно во время отлучения от груди он развивать свои пищевые привычки.
Фактически, уже после первых шести месяцев жизни начинается важный путь обучения правильному питанию, который должен продолжаться в школе посредством игр и участия, чтобы дети научились есть всего понемногу и питаться здоровой пищей.
По этой причине очень важно с раннего возраста и особенно на этапе отлучения от груди избегать соли, сахара, меда (запрещено до первого года жизни, поскольку они могут содержать ботулинические бактерии), отдавая предпочтение воде и свежим фруктам.
Это связано с тем, что дети развивают свои вкусовые предпочтения в еде благодаря опыту и регулярному потреблению.
