{"id":1437,"date":"2022-10-21T19:30:07","date_gmt":"2022-10-21T19:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/portalhj.com\/?p=1437"},"modified":"2022-10-21T19:30:33","modified_gmt":"2022-10-21T19:30:33","slug":"jak-zwiekszyc-produkcje-mleka-kompletny-przewodnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalhj.com\/pl\/jak-zwiekszyc-produkcje-mleka-kompletny-przewodnik\/","title":{"rendered":"Jak zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 mleka: kompletny przewodnik"},"content":{"rendered":"

Rozumie\u0107 jak zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 mleka<\/strong>, musimy dowiedzie\u0107 si\u0119 nieco wi\u0119cej o tym, jak dzia\u0142a produkcja mleka u kobiet.<\/p>\n

Je\u015bli chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej nt jak zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 mleka, <\/strong>czytaj dalej ten artyku\u0142!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jak wygl\u0105da produkcja mleka u kobiet?<\/h2>\n

Produkcja mleka pocz\u0105tkowo nie opiera si\u0119 na modelu \u201epoda\u017cy i popytu\u201d. W czasie ci\u0105\u017cy i pierwszych kilku dni po porodzie produkcja mleka jest regulowana hormonalnie.<\/p>\n

Tak d\u0142ugo, jak obecne s\u0105 odpowiednie hormony, matka zacznie wytwarza\u0107 siar\u0119 w po\u0142owie ci\u0105\u017cy, a obj\u0119to\u015b\u0107 mleka wzro\u015bnie oko\u0142o 30 do 40 godzin po urodzeniu.<\/p>\n

W drugiej fazie ci\u0105\u017cy piersi wytwarzaj\u0105 siar\u0119, ale wysoki poziom progesteronu hamuje wydzielanie mleka i utrzymuje nisk\u0105 produkcj\u0119 mleka.<\/p>\n

Po urodzeniu \u0142o\u017cysko powoduje nag\u0142y spadek poziomu progesteronu, estrogenu i HPL. To nag\u0142e odstawienie progesteronu w obecno\u015bci wysokiego poziomu prolaktyny wskazuje na etap II laktogenezy (obfita produkcja mleka).<\/p>\n

W gr\u0119 wchodz\u0105 tak\u017ce inne hormony (insulina, tyroksyna, kortyzol), ale ich rola nie jest jeszcze dobrze poznana.<\/p>\n

Chocia\u017c markery biochemiczne wskazuj\u0105, \u017ce laktogeneza w stadium II rozpoczyna si\u0119 oko\u0142o 30 do 40 godzin po urodzeniu, matki na og\u00f3\u0142 zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 wzrost pe\u0142no\u015bci piersi (uczucie cummingu w mleku) a\u017c do 50 do 73 godzin (2-3 dni) po urodzeniu .<\/p>\n

W kierunku III etapu laktogenezy<\/h3>\n

Po Laktogenezie II nast\u0119puje przej\u015bcie do uk\u0142adu kontroli autokrynnej. Ten etap utrzymywania produkcji mleka nazywany jest tak\u017ce etapem III laktogenezy.<\/p>\n

Na tym etapie synteza mleka jest kontrolowana w piersi, a ekstrakcja mleka jest g\u0142\u00f3wnym mechanizmem kontrolowania poda\u017cy.<\/p>\n

Eliminacja mleka motywowana jest apetytem dziecka. Chocia\u017c problemy hormonalne mog\u0105 nadal zak\u0142\u00f3ca\u0107 laktacj\u0119, obecnie odgrywaj\u0105 one znacznie mniejsz\u0105 rol\u0119 w laktacji.<\/p>\n

W normalnych okoliczno\u015bciach piersi b\u0119d\u0105 produkowa\u0107 mleko przez czas nieokre\u015blony, o ile mleko zostanie \u201eods\u0105czone\u201d. Rozumiej\u0105c, jak dzia\u0142a autokrynna kontrola syntezy mleka, mo\u017cemy zrozumie\u0107, jak zwi\u0119kszy\u0107 poda\u017c mleka.<\/p>\n

Jak jednak zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 mleka?<\/h2>\n

Tak naprawd\u0119 mleko jest produkowane ca\u0142y czas, a szybko\u015b\u0107 produkcji zale\u017cy od stopnia zape\u0142nienia piersi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mleko gromadzi si\u0119 w piersiach matki pomi\u0119dzy karmieniami, zatem ilo\u015b\u0107 mleka zgromadzonego w piersi pomi\u0119dzy karmieniami jest tym wi\u0119ksza, im wi\u0119cej czasu min\u0119\u0142o od ostatniego karmienia. Im wi\u0119cej mleka znajduje si\u0119 w piersi, tym wolniejsza b\u0119dzie produkcja mleka.<\/p>\n

Aby przyspieszy\u0107 syntez\u0119 mleka i zwi\u0119kszy\u0107 dzienn\u0105 produkcj\u0119, sekretem jest cz\u0119stsze odci\u0105ganie wi\u0119kszej ilo\u015bci mleka, tak aby w piersi pomi\u0119dzy karmieniami gromadzi\u0142o si\u0119 mniej mleka.<\/p>\n

W praktyce oznacza to, \u017ce matka chc\u0105ca zwi\u0119kszy\u0107 laktacj\u0119 musi stara\u0107 si\u0119, aby jej piersi by\u0142y jak najbardziej puste przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n

Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 ten cel i zrozumie\u0107 jak zwi\u0119kszy\u0107 produkcj\u0119 mleka<\/strong>:<\/p>\n