{"id":643,"date":"2022-10-08T20:16:16","date_gmt":"2022-10-08T20:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/portalhj.com\/?p=643"},"modified":"2022-10-24T02:30:12","modified_gmt":"2022-10-24T02:30:12","slug":"ricette-vegane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalhj.com\/it\/ricette-vegane\/","title":{"rendered":"Ricette vegane: 2 opzioni per il fine settimana"},"content":{"rendered":"

\u00c8 arrivato il fine settimana e hai voglia di mangiare qualcosa di diverso e speciale? Certamente, ricette vegane <\/strong>Questo \u00e8 ci\u00f2 che non manca.<\/p>\n

Per aiutarti con buone opzioni, ho preparato l'articolo di oggi con due ricette vegane <\/strong>delizioso per il fine settimana. Interessati a saperne di pi\u00f9? Quindi seguimi adesso!<\/p>\n

2 ricette vegane per il fine settimana<\/h2>\n

Torta al cioccolato vegana semplice<\/h3>\n

Questa deliziosa torta al cioccolato \u00e8 il paradiso dei dessert in terra! \u00c8 sicuramente uno dei migliori ricette vegane <\/strong>dolci che hai visto fino ad oggi.<\/p>\n

Tuttavia, solo perch\u00e9 \u00e8 delizioso non significa che debba essere necessariamente complicato. Questa ricetta semplice \u00e8 super veloce da preparare e utilizza solo 5 ingredienti.<\/p>\n

E non \u00e8 tutto: la torta vegana al cioccolato non contiene uova, burro n\u00e9 panna! Inoltre \u00e8 senza glutine e privo di zucchero da tavola bianco.<\/p>\n

ingredienti<\/em><\/p>\n

    \n
  • 15 date<\/li>\n
  • 150 g di mandorle<\/li>\n
  • 80 ml di latte vegetale a vostra scelta (es. latte di mandorla)<\/li>\n
  • 170 g cioccolato a scelta (es. variet\u00e0 fondente mandorla con cacao 68%)<\/li>\n
  • 2 banane per guarnire<\/li>\n<\/ul>\n

    Come fare?<\/em><\/h4>\n

    Tritare i datteri e le mandorle nel frullatore o nel tritatutto fino a formare un impasto appiccicoso che contenga ancora pezzetti di mandorle.<\/p>\n

    Lavorare il composto su un tavolo con le mani e pressarlo in uno stampo (20 cm di diametro) con fondo. \u00c8 indispensabile lasciare un'altezza di 1 cm attorno ai bordi.<\/p>\n

    Sciogliere poi il cioccolato a bagnomaria a fuoco molto basso e togliere dal fuoco. Versare il latte vegetale sul cioccolato fuso e mescolare con un cucchiaio fino a formare una crema uniforme.<\/p>\n

    Togliere la crema al cioccolato dal fuoco, riservarne circa 2 cucchiai per la copertura e distribuire uniformemente il resto nello stampo preparato.<\/p>\n

    Sbucciare le banane, tagliarle a fettine e spalmarle sulla farcitura al cioccolato. In questo caso potete utilizzare anche un altro tipo di frutta a vostra scelta, ad esempio lamponi o mirtilli.<\/p>\n

    Tritare le mandorle rimanenti con un coltello e cospargerle sull'impasto. Infine, cospargere la torta al cioccolato finita con la restante crema al cioccolato. Riporre in frigorifero per circa 1 ora prima di servire. La torta al cioccolato rimane buona per circa 2 o 3 giorni.<\/p>\n

    Semplice zucca al forno con deliziosa salsa al sesamo<\/h3>\n

    Qui ho una ricetta vegana perfetta per te che dimostra che il cibo delizioso e sano non ha bisogno di essere elaborato. Questa deliziosa zucca piccante con salsa cremosa al sesamo \u00e8 realizzata con pochi ingredienti semplicissimi.<\/p>\n

    Raffinato con spezie aromatiche, semi di zucca tostati ed erbe fresche, puoi provare il meglio di tutto \u2013 senza troppi sforzi in cucina!<\/p>\n

    La deliziosa zucca al forno \u00e8 un ottimo e semplice piatto principale che si cuoce quasi da sola. Perfetto per il dopo lavoro o se non hai voglia di cucinare. Ma anche come contorno, ad esempio con un'insalata colorata e croccante, la zucca arrostita \u00e8 una buona idea.<\/p>\n

    ingredienti<\/em><\/h4>\n
      \n
    • 1kg di zucca<\/li>\n
    • 1\/2 cucchiaino di sale<\/li>\n
    • 1 cucchiaino di curry in polvere<\/li>\n
    • 1 cucchiaino di paprika in polvere<\/li>\n
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere<\/li>\n
    • 1 mazzetto di prezzemolo<\/li>\n
    • 40 g di semi di zucca<\/li>\n
    • 3 cucchiai di salsa di soia<\/li>\n
    • 2 cucchiai di acqua<\/li>\n
    • Salsa di sesamo<\/li>\n<\/ul>\n

      Come fare?<\/em><\/p>\n

      Lavate la zucca, tagliatela a met\u00e0 ed eliminate il ripieno. Formate delle fette spesse circa 2-3 cm e mettetele in una ciotola. Cospargere con le spezie e massaggiare bene con le mani, altrimenti mescolare con un cucchiaio.<\/p>\n

      Distribuite le fette di zucca speziate su una teglia rivestita di carta da forno e infornate per 25-30 minuti a 180 gradi calore superiore\/inferiore.<\/p>\n

      Nel frattempo, in un pentolino, tostate per qualche minuto i semi di zucca e tritate le erbe fresche. Per la salsa, mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola con un cucchiaio fino ad ottenere una crema.<\/p>\n

      Sfornare la zucca cotta, irrorarla con la salsa di sesamo, cospargerla con il trito di erbe aromatiche e semi di zucca e, se possibile, gustarla ancora calda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      O final de semana chegou e voc\u00ea deseja comer algo diferente e especial? Certamente, receitas veganas para isso \u00e9 o que n\u00e3o faltam. Para ajudar voc\u00ea em boas op\u00e7\u00f5es, eu preparei o artigo de hoje com duas receitas veganas deliciosas para o final de semana. Ficou interessado em saber mais? Ent\u00e3o acompanhe comigo agora mesmo! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalhj.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}