{"id":2755,"date":"2022-11-02T03:47:48","date_gmt":"2022-11-02T03:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/portalhj.com\/?p=2755"},"modified":"2022-11-02T03:48:23","modified_gmt":"2022-11-02T03:48:23","slug":"rimanere-incinta-6-fattori-poco-conosciuti-che-possono-prevenire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalhj.com\/it\/rimanere-incinta-6-fattori-poco-conosciuti-che-possono-prevenire\/","title":{"rendered":"Rimanere incinta: 6 fattori poco conosciuti che possono prevenirla"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Alcune donne possono rimanere incinta <\/strong>la prima volta che ci provano, altri impiegano un po' di tempo prima che il test di gravidanza mostri il risultato desiderato.<\/p>\n

Ti stai chiedendo perch\u00e9 non puoi rimanere incinta<\/strong>? Hai considerato tutti i fattori che possono influenzare la tua fecondazione? Oltre a fattori pi\u00f9 ovvi come la salute, non \u00e8 raro che altri motivi ti impediscano di avere un figlio.<\/p>\n

Segui per saperne di pi\u00f9 sui fattori poco conosciuti che ti impediscono di farlo rimanere incinta.<\/strong><\/p>\n

6 fattori poco conosciuti che ti impediscono di rimanere incinta<\/h2>\n

Influenze ambientali<\/h3>\n

Non riuscendoci rimanere incinta<\/strong>? Potrebbero esserci influenze ambientali dannose che si frappongono tra te e il tuo desiderio di avere figli. Livelli elevati e costanti di rumore possono, ad esempio, ridurre la fertilit\u00e0 delle donne.<\/p>\n

Il calore, in particolare il surriscaldamento dei testicoli, porta a una scarsa qualit\u00e0 e produzione dello sperma negli uomini. Questo surriscaldamento si verifica spesso anche durante il ciclismo intenso o con pantaloni molto stretti.<\/p>\n

Le coppie che vivono in grandi citt\u00e0 o vicino a una zona industriale sono particolarmente a rischio di esposizione a tossine ambientali come i metalli pesanti.<\/p>\n

Pertanto, passeggiate nei boschi, sulla spiaggia o al lago, il che porta anche ad una riduzione dello stress. Una buona condizione generale \u00e8 l\u2019inizio perfetto per una gravidanza.<\/p>\n

Sport eccessivo<\/h3>\n

Sebbene lo sport sia salutare per la fertilit\u00e0, il sovrallenamento ha un impatto negativo sull'equilibrio ormonale delle donne.<\/p>\n

Pertanto, uno sforzo fisico intenso e persistente pu\u00f2 portare all'assenza delle mestruazioni o dell'ovulazione e quindi influenzare negativamente la capacit\u00e0 riproduttiva di una donna.<\/p>\n

Invece di faticosi esercizi di fitness, le donne che lo desiderano rimanere incinta<\/strong> Dovrebbero praticare acquagym, yoga, ciclismo, corsa o pilates.<\/p>\n

Il tuo limite non dovrebbe essere superato, se possibile. Per garantire la sicurezza, dovresti discutere delle attivit\u00e0 sportive con il tuo ginecologo.<\/p>\n

Fatica<\/h3>\n

Il desiderio insoddisfatto di avere figli \u00e8 spesso attribuito allo stress. Che si tratti di un lavoro impegnativo o di stress mentale, le donne stressate hanno una probabilit\u00e0 significativamente inferiore di riuscire a concepire.<\/p>\n

Esercizi di meditazione regolari o esercizi di yoga sono metodi popolari, ad esempio, per prendere le distanze dai fattori di stress.<\/p>\n

Nutrizione<\/h3>\n

\u00c8 vero che le donne che desiderano avere figli dovrebbero seguire una dieta sana. Tuttavia, si consiglia di seguirlo per tutta la vita. Tuttavia, dovresti prestare particolare attenzione ai seguenti punti se sei preoccupato per la tua fertilit\u00e0:<\/p>\n

    \n
  • Evita cibi contenenti sostanze chimiche<\/li>\n
  • Consumare abbastanza sostanze vitali e minerali<\/li>\n<\/ul>\n

    Ad esempio, lo zinco e il magnesio sono estremamente importanti per la rapida esecuzione dei processi di guarigione nel corpo. Una carenza porta ad un sistema immunitario ridotto e pu\u00f2 provocare infezioni.<\/p>\n

    Anche l'infiammazione dell'utero, della cervice o delle tube di Falloppio ha un impatto negativo sulla fertilit\u00e0 delle donne.<\/p>\n

    Pertanto, si raccomanda a tutti di mangiare ogni giorno frutta e verdura coltivate biologicamente. A proposito, la vitamina C migliora la qualit\u00e0 dello sperma negli uomini.<\/p>\n

    Tiroide<\/h3>\n

    Un altro fattore che pu\u00f2 limitare la fertilit\u00e0 \u00e8 l\u2019ipertiroidismo o l\u2019ipotiroidismo. Poich\u00e9 gli ormoni tiroidei controllano, tra le altre cose, la riproduzione, la maturazione degli ovuli \u00e8 compromessa da uno squilibrio degli ormoni tiroidei.<\/p>\n

    Idealmente, il TSH tiroideo dovrebbe essere inferiore a 2,5 uU\/ml. Le donne hanno generalmente maggiori probabilit\u00e0 di avere una disfunzione tiroidea.<\/p>\n

    Se sospetti questo, consulta un medico. Pi\u00f9 veloce \u00e8 la diagnosi, pi\u00f9 velocemente puoi farlo rimanere incinta<\/strong>.<\/p>\n

    Caffeina<\/h3>\n

    Il fatto che le bevande contenenti caffeina come il caff\u00e8 possano inibire la fertilit\u00e0 delle donne non \u00e8 necessariamente diffuso.<\/p>\n

    Sebbene la caffeina sia nota per i suoi effetti stimolanti, inibisce la fecondazione riducendo l\u2019attivit\u00e0 muscolare nella parete delle tube di Falloppio. Le contrazioni muscolari lente ritardano l\u2019ovulo nell\u2019utero, il che pu\u00f2 impedire il concepimento.<\/p>\n

    Inoltre, la caffeina \u00e8 dannosa su larga scala anche durante la gravidanza. Tuttavia non \u00e8 necessario smettere del tutto di bere caff\u00e8, ma ridurlo considerevolmente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Algumas mulheres conseguem engravidar na primeira vez que tentam, outras demoram um pouco para que o teste de gravidez mostre o resultado desejado. Voc\u00ea est\u00e1 se perguntando por que n\u00e3o consegue engravidar? Voc\u00ea j\u00e1 considerou todos os fatores que podem afetar sua fertiliza\u00e7\u00e3o? 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