Por elección o por la fuerza de las circunstancias, habéis decidido que vuestro bebé dormirá entre vosotros. Pero ahora ha crecido: no es momento de poner al bebe en su propia habitación?
Si quieres saber como poner al bebé en su propia habitación, sigue este artículo!
¿Poner al bebé en su propia habitación o en la habitación de sus padres?
Después de un momento intenso con tu bebé dentro de tu barriga, seguro que no faltan motivos para que durmáis juntos. El colecho es una práctica de sueño compartido, que va desde simplemente compartir habitación hasta la cama con tu bebé.
Dependiendo de las preferencias y deseos de los padres, uno de los dos modos de dormir será el más popular. Dormir en la misma habitación facilita la lactancia, por ejemplo, y permite una mejor reactividad ante los diferentes estados y necesidades del bebé.
Algunos profesionales consideran que compartir cama puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante o de accidentes en general. Para que puedas garantizar la seguridad de tu bebé, aplica estas reglas:
- No duermas a tu bebé sobre una superficie blanda o un colchón inadecuado.
- Asegúrate de que el bebé duerma bien.
- Ten cuidado con las almohadas, edredones y mantas pesadas, especialmente si compartes la cama con tu bebé.
- ¡Cuidado con caerte de tu cama!
¿Cuándo debo poner a mi bebé en su propia habitación? Señales que no engañan
Cuando el bebé se mueve mucho, ¡es un buen consejo! De hecho, es posible que se acurruque hasta el punto de alejarse de la cama de colecho para encontrarse justo contra ti.
Es hora de arriesgar la tarjeta de seguridad: si su hijo “se inquieta” demasiado en su cama, no se debe subestimar el riesgo de caerse. Por tanto, es la ocasión ideal para poner al bebe en su propia habitación y hazlo dormir en tu cama.
¿Otra señal de advertencia a tener en cuenta? Ritmo del sueño. Si puede dormir toda la noche sin despertarse, podría ser una buena señal y el momento ideal. Sin embargo, si todavía bebe leche materna, ir y venir de la cuna puede resultar agotador para usted. Así que considere esta pregunta.
¿Cuándo es fácil poner al bebé en su propia habitación?
No dude en comunicarse con su hijo, incluso si todavía no entiende lo que quiere decirle. Explíquele que puede dormir solo sin abordar ni expresar sus ansiedades.
Acostúmbrelo a esto creando una transición suave: muévalo de la cama de colecho a una cama con barrotes cerca de usted. Aleja poco a poco la cuna de tu cama hasta el último paso: ¡mudarte a tu propia habitación!
Hacia poner al bebe en su propia habitación rima con un cambio suave. Además, puedes hacerlo de otra manera.
Pídale que tome una siesta en su habitación antes de pasar la noche durmiendo. No te desanimes si se despierta durante la noche: todo tiene que empezar, con el tiempo se adaptará.
Finalmente, puedes dejar que él decida por completo cuándo estará listo. Después de todo, ¡cada niño tiene sus propias necesidades!
Requisitos previos necesarios para que el bebé entre a su habitación
- El bebé duerme a un ritmo regular
De hecho, poco a poco, el bebé adopta un ritmo de alimentación regular. Aunque cada niño es único, llega un momento en el que las tomas se espacian, pasamos de un ritmo de 3 horas a un ritmo de 4 horas, luego las tomas nocturnas desaparecen y el bebé empieza a seguir un ritmo de 5 horas.
Depende de usted ver cuándo el ritmo de su bebé parece lo suficientemente estable como para permitirle colocarlo tranquilamente en su habitación.
- El bebé duerme durante el día en su habitación.
Antes de dejar a tu bebé en su habitación, conviene esperar a que se familiarice con esa habitación, su espacio, sus olores... dale tiempo para que conozca el lugar haciéndole dormir la siesta durante el día en la habitación. .
- Casos especiales
En ocasiones (e incluso con frecuencia), los padres inicialmente están llenos de certezas de que no quieren que el niño se acostumbre a dormir con ellos, sin embargo, la realidad se vuelve muy diferente.
Cuando los niños van a su habitación, la convivencia al principio es difícil o imposible cuando el bebé come cada 3 horas (o menos).
Así, en el caso de una habitación infantil compartida, algunos padres esperan a que el bebé espacie sus comidas para no despertar a su hermano/hermana mayor.
Una vez que el bebé está dormido, por supuesto es más fácil agrupar a los niños en la misma habitación sin miedo a que el niño sea el despertador de la habitación.
Otra razón por la que tu bebé puede retrasarse en su habitación es si la habitación está en un piso diferente al de tus hijos y cambiar entre las dos habitaciones es realmente difícil.
¿Realmente hay un buen momento?
De hecho, no existe un día ni una edad predeterminada que sea mejor para que el bebé duerma solo en su habitación. Es necesario evaluar una serie de factores para ello.
De hecho, a veces un bebé hace mucho ruido mientras duerme y algunos padres rápidamente sienten la necesidad de distanciarse para encontrar un sueño más tranquilo.
Acostumbra a tu bebé a su cama durante el día
En el dormitorio principal, el bebé suele dormir en una cuna o cama apta para el colecho. No se recomienda realizar cambios repentinos en su habitación y cuna.
Al contrario, es mejor ir por etapas y empezar, por ejemplo, instalándolo en tu dormitorio para echarte una siesta. Durante el día, déjele descubrir su habitación y su entorno.
Instálelo en el medio de la habitación para que siga las indicaciones y se sienta seguro. A veces es difícil para los padres saber cuándo su bebé estará “listo” para dormir solo en su habitación.
¡Debemos prestar atención también a sus síntomas! Cuando el bebé empieza a molestarse por tus ruidos, tus movimientos por la noche y te despierta, es el momento de meterlo en su habitación.
Tu cama debe ser un ambiente acogedor y es importante que tu bebé se sienta cómodo allí. ¡Pero ten cuidado de no sobrecargarlo! El bebé no necesita manta y es importante minimizar lo que pasa sobre la cama.
