Volbou nebo silou okolností jste se rozhodli, že vaše miminko bude spát mezi vámi. Ale teď vyrostl: není na to čas dát dítě do vlastního pokoje?
Pokud chcete vědět jak dát dítě do vlastního pokoje, sledujte tento článek!
Dát dítě do vlastního pokoje nebo do pokoje jeho rodičů?
Po intenzivní chvilce s miminkem v břiše rozhodně není nouze o důvody, proč spolu spát. Společné spaní je sdílená spánková praxe, která sahá od pouhého sdílení pokoje s postelí s vaším dítětem.
V závislosti na preferencích a přáních rodičů bude oblíbený jeden ze dvou režimů spánku. Spánek ve stejné místnosti usnadňuje například kojení a umožňuje lepší reaktivitu na různé stavy a potřeby dítěte.
Někteří odborníci se domnívají, že sdílení postelí může zvýšit riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců nebo nehod obecně. Abyste mohli zajistit bezpečnost svého dítěte, dodržujte tato pravidla:
- Nespěte dítě na měkkém povrchu nebo nevhodné matraci
- Ujistěte se, že vaše dítě dobře spí
- Buďte opatrní s těžkými polštáři, peřinami a přikrývkami, zvláště pokud sdílíte postel s miminkem.
- Pozor na pád z postele!
Kdy mám dát své dítě do vlastního pokoje? Známky, které neklamou
Když se miminko hodně hýbe, je to dobrý tip! Ve skutečnosti se může mazlit do té míry, že se vzdálí od spoluspací postele, aby se ocitl přímo proti vám.
Je čas risknout bezpečnostní kartu: pokud se vaše dítě v postýlce příliš „vrtí“, riziko pádu by se nemělo podceňovat. Proto je to ideální příležitost dát dítě do vlastního pokoje a nech ho spát ve tvé posteli.
Další varovné znamení, které je třeba mít na paměti? Spánkový rytmus. Pokud dokáže spát celou noc bez probuzení, mohlo by to být dobré znamení a ideální čas. Pokud však stále pije mateřské mléko, chození do postýlky a z postýlky pro vás může být únavné. Zvažte tedy tuto otázku.
Kdy je snadné dát dítě do vlastního pokoje?
Neváhejte se svým dítětem komunikovat, i když stále nerozumí tomu, co chcete říct. Vysvětlete mu, že je schopen spát sám, aniž by své úzkosti kdy řešil nebo vyjadřoval.
Zvykněte ho na to vytvořením plynulého přechodu: přesuňte ho z postele na společné spaní do postele s mřížemi blízko vás. Postupně přesouvejte postýlku od postele až do posledního kroku: přestěhování do vlastního pokoje!
K dát dítě do vlastního pokoje rýmuje se plynulou změnou. Také to můžete udělat jinak.
Požádejte ho, aby si zdřímnul ve svém pokoji, než stráví noční spánek. Nenechte se odradit, když se v noci probudí: všechno musí začít, nakonec se přizpůsobí.
Nakonec ho můžete nechat zcela rozhodnout, kdy bude připraven. Koneckonců, každé dítě má své vlastní potřeby!
Nezbytné předpoklady pro vstup dítěte do vašeho pokoje
- Dítě spí pravidelným tempem
Ve skutečnosti si dítě kousek po kousku osvojuje pravidelný rytmus krmení. I když je každé dítě jedinečné, přichází chvíle, kdy se krmení rozkládá, přecházíme z 3hodinového rytmu na 4hodinový, pak noční krmení zmizí a miminko začne dodržovat 5hodinový rytmus.
Je na vás, abyste viděli, kdy se rytmus vašeho miminka zdá být dostatečně stabilní, abyste ho mohli klidně umístit do jeho pokoje.
- Dítě spí přes den ve svém pokoji
Než miminko necháte v pokoji, je užitečné počkat, až se s touto místností, jejím prostorem, vůněmi seznámí... dejte mu čas, aby se s místem seznámilo tím, že si bude přes den v pokoji zdřímnout. .
- Speciální případy
Někdy (a dokonce často) jsou rodiče zpočátku plni jistoty, že nechtějí dítě navykat na to, aby s nimi spalo, ale realita je úplně jiná.
Když děti jdou do svého pokoje, je soužití zpočátku obtížné nebo nemožné, když dítě jí každé 3 hodiny (nebo méně).
V případě společného dětského pokoje tak někteří rodiče čekají, až si miminko rozloží jídlo, aby nevzbudilo jeho staršího bratra/starší sestru.
Jakmile miminko spí, je samozřejmě snazší seskupit děti do stejné místnosti, aniž by se museli bát, že dítě bude budíkem v místnosti.
Dalším důvodem, proč může být vaše miminko v pokojíčku zdrženo, je to, že pokoj je na jiném patře než vaše děti a přepínání mezi dvěma pokoji je opravdu obtížné.
Je tam opravdu dobrý čas?
Ve skutečnosti neexistuje žádný předem určený den nebo věk, kdy je nejlepší, aby dítě spalo ve svém pokoji samo. K tomu je nutné vyhodnotit řadu faktorů.
Ve skutečnosti dítě během spánku někdy dělá hodně hluku a někteří rodiče rychle cítí potřebu se vzdálit, aby našli klidnější spánek.
Zvykejte své dítě na jeho postel během dne
V hlavní ložnici miminko většinou spí v postýlce nebo posteli vhodné pro společné spaní. Náhlé provádění změn v pokoji a postýlce se nedoporučuje.
Naopak je lepší postupovat po etapách a začít třeba jeho instalací do ložnice, abyste si zdřímli. Během dne ho nechte objevovat svůj pokoj a své prostředí.
Nainstalujte jej doprostřed místnosti, aby přijal jeho podněty a cítil se bezpečně. Někdy je pro rodiče obtížné vědět, kdy bude jejich dítě „připravené“ spát samo ve svém pokoji.
Pozor si musíme dát i na její příznaky! Když miminko začnou rušit vaše zvuky, vaše noční pohyby a vzbudí vás, je čas dát ho do pokojíčku.
Vaše postel by měla být příjemným prostředím a je důležité, aby se tam vaše dítě cítilo pohodlně. Ale pozor, nepřetěžujte ho! Miminko nepotřebuje přikrývku a je důležité minimalizovat to, co jde na postel.
