Para entender como aumentar a produção do leite, é preciso entender um pouco mais sobre como funciona a produção de leite nas mulheres.
Se você deseja saber mais sobre como aumentar a produção do leite, continue lendo esse artigo!
Como funciona a produção de leite nas mulheres?
A produção de leite não opera inicialmente em um modelo de “oferta e demanda”. Durante a gravidez e nos primeiros dias pós-parto, a produção de leite é regulada hormonalmente.
Desde que os hormônios adequados estejam presentes, a mãe começará a produzir colostro no meio da gravidez e o volume do leite aumentará cerca de 30 a 40 horas após o nascimento.
Durante a última parte da gravidez, os seios produzem colostro, mas altos níveis de progesterona inibem a secreção de leite e mantêm baixo o volume de produção.
Ao nascimento, a placenta causa uma queda repentina nos níveis de progesterona, estrogênio e HPL. Esta retirada abrupta de progesterona na presença de níveis elevados de prolactina indica Lactogênese Estágio II (produção abundante de leite).
Outros hormônios (insulina, tiroxina, cortisol) também estão envolvidos, mas seu papel ainda não é bem compreendido.
Embora os marcadores bioquímicos indiquem que a lactogênese do estágio II começa em torno de 30 a 40 horas após o nascimento, há mães geralmente não começam a sentir um aumento na plenitude da mama (a sensação de gozar no leite) até 50 a 73 horas (2-3 dias) após o nascimento.
Em direção à lactogênese de estágio III
Após a Lactogênese II, há uma mudança para o sistema de controle autócrino. Este estágio de manutenção da produção de leite também é chamado de lactogênese do Estágio III.
Nesta etapa, a síntese do leite é controlada dentro da mama, a extração do leite é o principal mecanismo de controle da oferta.
A eliminação do leite é motivada pelo apetite do bebê. Embora problemas hormonais ainda possam interferir no suprimento de leite, eles agora desempenham um papel muito menor na lactação.
Em circunstâncias normais, os seios continuarão a produzir leite indefinidamente, enquanto o leite for “drenado”. Ao compreender como funciona o controle autócrino da síntese do leite, podemos entender como aumentar o suprimento de leite.
Mas, como aumentar a produção do leite?
De fato, o leite é produzido o tempo todo, e a velocidade de produção depende de quão cheio está o peito.
O leite se acumula nos seios da mãe entre as mamadas, de modo que a quantidade de leite armazenada no seio entre as mamadas é maior se tiver passado mais tempo desde a última mamada. Quanto mais leite houver no peito, mais lenta será a produção de leite.
Para acelerar a síntese do leite e aumentar a produção diária, o segredo é extrair mais leite materno com mais frequência, para que menos leite se acumule no seio entre as mamadas.
Na prática, isso significa que a mãe que deseja aumentar a lactação deve se esforçar para manter os seios o mais vazios possível ao longo do dia.
Para atingir esse objetivo e entender como aumentar a produção do leite:
- Esvaziar seus seios com mais frequência (amamentando com mais frequência e / ou adicionando sessões onde você extrai seu leite entre as sessões de amamentação)
- Esvazie seus seios o máximo possível cada vez que você amamentar ou “bombear” leite com uma bomba tira leite
Para esvaziar melhor os seios:
- Certifique-se de que o bebê está se amamentando de forma eficaz
- Use massagem e compressão dos seios
- Ofereça os dois lados a cada mamada: espere até que o bebê termine com o primeiro lado antes de oferecer o segundo
- Extraia o leite após a amamentação se o bebê não esvaziou suficientemente os dois seios.
