Por escolha ou por força das circunstâncias, você decidiu que seu bebê irá dormir no meio de vocês. Mas agora, ele cresceu: não é hora de colocar o bebê no próprio quarto?
Se você deseja saber como colocar o bebê no próprio quarto, acompanhe esse artigo!
Colocar bebê no próprio quarto dele ou nos dos pais?
Depois de um momento intenso com o seu bebê dentro da barriga, certamente não faltam motivos para vocês dormirem juntos. Dormir junto é uma prática compartilhada do sono, que vai do simples compartilhamento do quarto à cama com seu bebê.
Dependendo das preferências e desejos dos pais, um dos dois modos de dormir será popular. Dormir no mesmo quarto facilita a amamentação, por exemplo, e permite uma melhor reatividade diante dos diferentes estados e necessidades do bebê.
Alguns profissionais consideram que o compartilhamento da cama pode aumentar o risco de síndrome da morte súbita do bebê ou acidentes em geral. Para que você possa garantir a segurança do bebê, aplique essas regras:
- Não durma o bebê em uma superfície macia ou em um colchão inadequado
- Assegure-se de que o bebê dorme bem
- Cuidado com travesseiros, edredons e cobertores pesados, especialmente se você compartilha sua cama com seu bebê.
- Cuidado com as quedas da sua cama!
Quando devo colocar meu bebê no seu próprio quarto? Os sinais que não enganam
Quando o bebê se mexe muito, é uma boa dica! Ele pode de fato aninhar-se a ponto de afastar-se da cama que co-dorme para se encontrar bem contra você.
É hora de arriscar o cartão de segurança: se seu filho “agitar-se” demais em sua cama, o risco de cair não deve ser subestimado. Portanto, é a ocasião ideal para colocar o bebê no próprio quarto e fazê-lo dormir em sua cama.
Outro sinal de alerta a ter em consideração? Ritmo do sono. Se ele já consegue dormir a noite toda sem acordar, pode ser um bom sinal e o momento ideal. No entanto, se ele ainda toma leite do peito, ir e voltar do berço pode ser cansativo para você. Por isso, considere essa questão.
Quando colocar o bebê no próprio quarto é fácil?
Não hesite em se comunicar com seu filho, mesmo que ele ainda não possa entender o que você quer dizer. Explique a ele que ele é capaz de dormir sozinho, sem nunca abordar ou expressar suas ansiedades.
Acostume ele a isso, criando uma transição suave: mova-o da cama que co-dorme para uma cama com barras perto de você. Afaste gradualmente o berço da sua cama até o passo final: mudar para o seu próprio quarto!
Ao colocar o bebê no próprio quarto rima com uma mudança suave. Além disso, você pode fazer isso de outra forma.
Peça para ele tirar uma soneca no quarto antes de passar uma noite de sono. Não desanime se ele acordar durante a noite: tudo tem que começar, ele acabará por se adaptar.
Finalmente, você pode deixá-lo decidir completamente quando estará pronto. Afinal, cada criança tem suas próprias necessidades!
Pré-requisitos necessários para a passagem do bebê em seu quarto
- O bebê dorme em um ritmo regular
De fato, pouco a pouco, o bebê adota um ritmo regular para se alimentar. Embora cada criança seja única, chega um momento em que as mamadas são espaçadas, passamos de um ritmo de 3 horas para 4 horas, depois a alimentação noturna desaparece e o bebê começa a executar um ritmo de 5 horas.
Depende de você ver quando o ritmo do seu bebê parece estável o suficiente para permitir que você o coloque calmamente sem o quarto dele.
- Bebê dorme de dia no quarto dele
Antes de deixar seu bebê no quarto dele, é útil esperar até que ele já esteja familiarizado com este quarto, seu espaço, seus cheiros… dê a ele tempo para conhecer o local fazendo-o tirar seu cochilo durante o dia no quarto.
- Casos especiais
Às vezes (e até com frequência), os pais estão inicialmente cheios de certezas que não desejam acostumar a criança a dormir com eles, contudo, a realidade se torna bem diferente.
Quando as crianças vão para o quarto, a coabitação é difícil ou impossível a princípio quando o bebê come a cada 3 horas (ou menos).
Assim, no caso de um quarto infantil compartilhado, alguns pais esperam o bebê espaçar as refeições para não acordar seu irmão mais velho / sua irmã mais velha.
Uma vez que o bebê está dormindo, é claro que é mais fácil agrupar as crianças no mesmo quarto, sem medo de que a criança seja o despertador do quarto.
Outro motivo que pode adiar a passagem do bebê no quarto dele, é se o quarto estiver em um andar diferente do de seus filhos e a alternância entre os dois quartos for realmente muito difícil.
Existe realmente um bom momento?
De fato, não um dia ou idade pré-determinado que seja melhor para que o bebê durma no seu quarto sozinho. É preciso avaliar uma série de fatores para isso.
De fato, um bebê às vezes faz muito barulho durante o sono e alguns pais sentem rapidamente a necessidade de se distanciar para encontrar um sono mais tranquilo.
Acostume seu bebê na cama dele durante o dia
No quarto principal, o bebê geralmente dorme em um berço ou cama adequada para dormir juntos. De repente, fazer a alteração no seu quarto e no seu berço não é recomendado.
Pelo contrário, é melhor prosseguir por etapas e começar, por exemplo, instalando-o no seu quarto para tirar uma soneca. Durante o dia, deixe-o descobrir seu quarto e seu ambiente.
Instale-o no meio do quarto para que ele tome suas marcas e se sinta seguro. Às vezes é difícil para os pais saberem quando o bebê estará “pronto” para dormir sozinho em seu quarto.
Devemos estar atentos aos seus sintomas também! Quando o bebê começa a ser incomodado por seus ruídos, seus movimentos noturnos e o acorda, é hora de colocá-lo em seu quarto.
Sua cama deve ser um ambiente acolhedor e é importante que o bebê se sinta bem lá. Mas tome cuidado para não o sobrecarregar! O bebê não precisa de um cobertor e é importante minimizar o que vai para a cama.
