Раждането на бебе може да бъде голямо сътресение. Освен това е предизвикателство да се поддържа двойка връзка както беше преди.
Всъщност има много повече отговорности, задачи за споделяне и по-малко забавления заедно. Следователно, на двойка връзка След като бебето трябва да узрее много.
За да ви помогне да разберете повече за това какво двойка връзка След бебето подготвихме днешната статия по темата. Искате ли да знаете повече? Така че следвайте сега!
Ясност и организираност: ключовите думи за грижа за връзката на двойката
Появата на бебе, особено ако е първо, може да постави двойка връзка одобрява. Родителите понякога са дезориентирани от този нов начин на живот. Всъщност бебето изисква огромно количество време и внимание.
Младата майка постепенно се възстановява от раждането, докато бащата се опитва да намери своето място. В това състояние, споделено между умора и емоция, е важно да се признае, че двойката може да се отслаби взаимно: няма нужда да претендирате за пълно щастие.
За да се чувствате по-малко претоварени от множеството задачи за изпълнение, оптимизирайте организацията си. Поставете нуждите на вашето бебе на първо място, за да избегнете „кризисни“ ситуации. Можете например да намалите фактора стрес, като избегнете недостига на памперси или адаптирано мляко.
Ако можете да се организирате в две групи, за да си помагате, всички ще се чувстват по-свободни и ще избегнете напрежението. Чувството на разочарование е доста често срещано сред младите родители, които виждат, че свободното им време намалява значително. Да си помагате един на друг също означава да си позволите да си починете без вина.
Следователно, на двойка връзка След бебето ще работи само ако и двамата партньори си сътрудничат. Бащата трябва да участва в задачите с бебето и къщата. Майката пък се нуждае от търпение, за да насочи неопитния баща.
Ако е възможно, интересно е, че това разделение на задачите започва още преди раждането, по време на бременността. По този начин единият може да ръководи другия по най-добрия възможен начин. Освен това заедно ще сте по-подготвени за появата на бебето.
Индивидуално впечатляващи моменти
Детето, особено през първите няколко месеца от живота си, заема почти цялото пространство в живота на двойката. Да се оставите да бъдете доминирани от спиралата на ежедневието бързо става много лесно: и двамата трябва да се насилите да продължите да извършвате дейности като двойка.
Ето защо е от съществено значение да организирате отделни моменти, за да продължите да обменяте, споделяте и се доверявате един на друг.
Вместо да мислите, че тази животоспасяваща ваканционна седмица е далече, опитайте незабавно да освободите време за двама ви (когато бебето е в леглото, например). По този начин се отдалечете от екраните и насърчавайте повече нежност и жестове на любов.
Разпознавайте и неутрализирайте признаците на криза
С бебето промяната в живота е радикална, често много повече, отколкото бъдещите родители са си представяли по време на бременността. Това може да причини умора и да раздразни съпрузите.
Разпределението на задачите е деликатен въпрос и когато единият от партньорите изрази нуждата си от почивка и свобода, това може да се възприеме като егоизъм. Също така, горчивината може да се появи постепенно.
Всички тези емоции понякога се проявяват в убийствени думи, ежедневни разногласия или ситуации, които се превръщат в бедствие.
Поддържането на здравословна комуникация е от съществено значение, когато станете родител, защото това ви помага да избегнете затъването в нездравословна връзка.
Възстановете сексуалността си, за да се погрижите за връзката на двойката
След раждането не е необичайно младите майки да не разпознават тялото си. Коремът остава раздут в продължение на няколко месеца, органите се нуждаят от време, за да се възстановят. Освен това цезаровото сечение може да остави тъканите чувствителни.
Да не говорим, че цялото внимание от страна на партньора и близките премина от красивата бременна жена към новороденото. В този контекст няма смисъл да се принуждава преждевременното връщане на сексуалност, подобна на предишната.
